直肠炎的诊治不是很复杂，可是它的保健却是至关迫切。

那么，直肠炎的保健步履有哪些呢？

1、少食多餐

为缩小肠说念职守，以少食多餐形状补充养分摄入量。

2、减少摄入咖啡因、奶类食物和高脂食物。

东说念主造甜味佐料不错裁汰直肠炎的发病几率；还有各式减压的步履能减低患直肠炎的几率，举例瑜珈、太极等。

3、补充维生素无机盐

由于直肠炎患者有反复性的泻肚的直肠炎的症状，好多养分物资会跟着泻肚流失。维生素无机盐要足够以赔偿泻肚引起的养分丢失。

4、终结脂肪和膳食纤维

泻肚常伴有脂肪罗致不良，严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要终结，应弃取少油的食物和少油的烹饪步履。对伴有脂肪泻者，可弃取中链脂肪酸油脂。幸免食用含刺激性和纤维高的食物，如辛辣食物、白薯、萝卜、芹菜、生蔬菜、生果以及带刺激性的葱、姜、蒜和粗杂粮、干豆类等。

5、补充高热能、高卵白质

以赔偿永远泻肚而导致的养分花消，可凭证病东说念主消化罗致耐受情况轨范渐进地升迁供给量。一般热能按逐日每公斤体重40千卡供给。卵白质逐日每公斤体重1.5克，其中优质卵白占50%为好。